Istilah Lain Kebugaran Jasmani Adalah
Kekuatan strenght adalah kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja.
Istilah lain kebugaran jasmani adalah. Jenis jenis latihan beserta istilah istilah dalam kebugaran jasmani. Kesegaran jasmani akan membantu orang orang untuk beraktifitas dengan lebih efisien dan efektif tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Makalah kebugaran jasmani ini akan memberikan pembahasan materi dari segi arti definisi pengertian unsur unsur komponen manfaat dan tujuan. Istilah lain dari kebugaran jasmani adalah a.
Meningkatkan kekuatan otot d. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah a. Meningkatkan daya tahan tubuh b. Meningkatkan kelentukan persendian c.
Istilah lain tingkat kesegaran atau kebugaran jasmani adalah physical fitness. Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh dalam melakukan suatu aktivitas sehari hari dan tidak mengalami rasa lelah yang berarti sehingga masih bisa melakukan aktivitas yang lain. Istilah lain dari kebugaran jasmani adalah physical fitness.