Posisi Renang Gaya Bebas Adalah

Renang gaya bebas adalah gerakan yang dilakukan dengan cara menelungkupkan badan dimana tangan dan kaki melakukan tarikan dan tendangan air.

Posisi renang gaya bebas adalah. Meskipun disebut dengan gaya bebas teknik renang gaya bebas ini juga mempunyai aturan. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Pengertian renang gaya bebas gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Pada gaya bebas tubuh berada pada posisi datar di atas air dan bahu agak ke belakang.

Gaya bebas bahasa inggris. Gaya bebas merupakan berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Renang gaya bebas atau crawl stroke adalah salah satu gaya dalam berenang dengan posisi tubuh menghadap ke bawah. Sementara kaki berada beberapa inci di bawah permukaan air.

Pengertian renang gaya bebas renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki menyerupai gerakan katak. Pada saat melakukan gaya ini posisi badan akan berada di atas permukaan tangan mengayuh kedepan lalu sedangkan kaki menendang maupun juga melakukan gerakan seperti menggunting. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Pengertian cara renang gaya bebas atau yang biasa disebut juga dengan istilah front crawl crawl stroke merupakan gaya renang yang paling cepat dibandingkan gaya kodok punggung dan kupu kupu dalam renang gaya bebas posisi tubuh yang perlu diperhatikan adalah.

Renang gaya bebas ini disebut juga dengan gaya merangkak karena mengikuti gerakan dasar anj ng yang sedang berenang. Pengertian renang gaya bebas. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Front crawl adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.

Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu berenang gaya bebas posisi wajah menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sedangkan kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah.

Atau posisi dada menghadap ke permukaan air atau tertelungkup. Untuk berenang diperlukan penguasaan teknik dasar.