Renang Gaya Bebas Adalah

Renang gaya bebas juga terdiri dari beberapa gerakan lagi seperti gaya trudgen di inggris yaitu renang gaya bebas dengan gerakan kai menggunting seperti gaya samping dan bukan gerakan kaki lurus melecut naik turun layaknya renang gaya bebas saat ini.

Renang gaya bebas adalah. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Selain itu terdapat juga renang gaya bebas seperti renang bebas gaya krol. Renang gaya bebas merupakan suatu teknik berenang yang dimana menggunakan kebebasan tangan ataupun juga kaki untuk melakukan suatu gerakan agar badan kita dapat meluncur dengan cepat. Kepala menghadap ke dasar kolam ketika mengambil nafas kepala diarahkan ke samping.

Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu berenang gaya bebas posisi wajah menghadap ke permukaan air. Meskipun disebut dengan gaya bebas teknik renang gaya bebas ini juga mempunyai aturan. Pengertian cara renang gaya bebas atau yang biasa disebut juga dengan istilah front crawl crawl stroke merupakan gaya renang yang paling cepat dibandingkan gaya kodok punggung dan kupu kupu dalam renang gaya bebas posisi tubuh yang perlu diperhatikan adalah.

Front crawl adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Pengertian renang gaya bebas gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan.